segunda-feira, 17 de março de 2014

Menu semanal de 17 a 21/03/2014


Salada de escarola crua com lâminas de alho (quinta-feira)


Meus queridos, este é o menu para a semana que se inicia hoje. Espero que estas postagens estejam facilitando o dia a dia de vocês. Desejo uma semana de paz a todos:

Segunda; carne moída refogada com batata e abobrinha, arroz, feijão e salada de couve crua;

Terça: Filet de peixe ao molho de camarãozinho, arroz e salada de rúcula com cenoura ralada;

Quarta: Filet de frango a milanesa, arroz e creme de espinafre;

Quinta: Massa com mini almôngegas e salada de escarola crua com lâminas de alho;

Sexta: Maminha na pressão com batatas, arroz de brócolis, salda de almeirão com tomatinhos.

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